L1PSZDCA - Danse à deux multi-style - VSerrano

Activité proposée en UE notée ou en loisir

UE notée : Assiduité requise - Évaluation en contrôle continu - Bonification possible.
Loisir : participation régulière attendue - aucune évaluation possible.

Envie de découvrir les danses sociales de couple dans une ambiance conviviale et dynamique ? Ce cours vous invite à explorer la salsa, la bachata, le rock, la samba….tout en développant des compétences motrices, artistiques et relationnelles.
Au fil des séances, vous apprendrez les fondamentaux de la danse à deux : les pas de base, les déplacements, la posture, la connexion avec votre partenaire, la musicalité, la coordination et la gestion de l'espace. Vous expérimenterez les deux rôles de la danse à deux – guider et suivre – afin de développer votre capacité d'écoute, de communication et d'adaptation.
Au-delà de l'apprentissage technique, ce cours vous permettra de développer votre coordination, votre sens du rythme, votre expression corporelle et votre créativité.
Les situations d'improvisation, les changements réguliers de partenaires et la pratique de plusieurs styles de danse favoriseront votre aisance relationnelle, votre coopération, votre confiance en vous et votre capacité à vous adapter à des partenaires, des musiques et des contextes variés.
Accessible à toutes et tous, ce cours ne nécessite aucun prérequis. Que vous souhaitiez découvrir les danses de couple pour le plaisir ou approfondir votre pratique dans le cadre de la formation qualifiante, vous évoluerez dans un espace d'apprentissage, de partage et de progression où le plaisir de danser est au cœur de l'expérience.
En développant votre coordination, votre créativité, votre communication non verbale, votre capacité d'écoute, votre adaptabilité et votre coopération, ce cours vous permettra d'acquérir des compétences utiles aussi bien dans votre pratique sportive que dans votre vie étudiante et professionnelle.

Matériel à prévoir : Vêtements de sport ou tenue de danse, baskets sneakers de danses, chaussons de danse jazz, chaussures de danses latines ou chaussures strictement réservées à un usage d'intérieur.